实用招数三:
轻轻松松按出美腿,只要简单瘦腿运动。此招数对小腿不是肌肉者较有效按摩前涂抹乳液。在按摩前,最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用),或者乳液按摩,可以使受力更均匀,也避免皮肤红肿受伤。(下面的动作不一定全做,可选做,但是要每天做。)