养生总动员：男女都不能错过的中医养肾法（3）

　　如果按每项选“是”为10分，那么当你的积分如果为10分或以下则表示健康程度已经出现了问题；如果当你的积分在20——30分时，表示你的健康出现了较为严重的问题，必须引起足够的重视，适时应当给予纠正；如果当你的积分达到40分以上时，表示你的身体已经出现了非常严重的健康问题，必须立即采取一些方法以迅速改善这种严重的不和谐状态。