炎炎夏天正蓄势待发。下面为MM们推荐15种瘦腿食物,用美腿来迎接夏天的精彩。
紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而有瘦腿之效。