王女士平时就酷爱吃水果,怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好,所以她拼命吃苹果,一天要吃八九个,岂料几个月以后,到医院检查被告知得了糖尿病。据专家介绍,像刘女士这样因为在孕期摄入过量水果而诱发糖尿病的不在少数。每年大约有25%以上的孕妇血糖偏高,约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病,而且这种趋势还在逐年增加。
众所周知,水果是出了名的健康食品。俗语有云:One apple a day,keep the doctor away!但是,就算是再健康的食品,如果过量食用,还是会造成不良后果。就像上文提到的王女士一样。那么,哪些孕期健康食品是不能过量食用的呢?下面,黄黄妈将一一告诉你。