美食推荐第八道 凉拌鸡丝
推荐理由:鸡胸肉蛋白质含量高,易吸收易消化,含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,胡萝卜有益肝明目的功效,含有植物纤维,吸水性强,可加强肠道的蠕动,胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。不光对于考生,我们在生活里面也是极力推荐的一道美食!