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中医养生防病六大观点(5)
时间:2011/5/6 16:16:21 来源:中国丽人网
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消息观
“能动能静,解以永生。”主张形神兼养。按四时不同,养形调神。春天“夜卧早起,广步于庭”;夏天“夜卧早起,无厌于日”;秋天“早卧早起,与鸡俱兴”;冬天“早卧晚起,必待日光”。
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