推荐两个小食谱:
山药汤
原料:淮山药两寸长、圣女一个(点缀用)。
做法:1、将山药去皮、切片,加水适量煮烂。
2、将煮烂的山药碾碎、搅匀盛在小碗中。
3、取高粱米大小圣女果肉3~4块,点缀在山药汤的上面。
适合年龄:4~6个月
薏米粥
原料:薏米少量、草莓一颗。
做法:1、提前一天将薏米用温水泡软。
2、将薏米放在水中,煮到开花。
3、在薏米粥上,加上切碎的草莓粒。
适合年龄:10个月以上