美容粥:
白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄,与红花起装小布袋中;将米及装药小布袋起放煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出药袋即成,每日1~2次,温热时服用。
功效:此粥中加补气、补血、活血的中药,可改善机体功能,使女性面部皮肤滋润、细嫩。