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饮食健康:便秘吃什么好?23款便秘偏方还你通畅肠道(4)

时间:2011/3/7 11:15:30 来源:爱美网

     治疗便秘偏方[方九]

  猪脊瘦肉、粳米各100克,茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块,在香油中稍炒,后入粳米煮粥,将熟,人茴香、川椒、食盐等,再煮1-2沸,早晚空腹食。本方适用于热病伤律之便秘。

  治疗便秘偏方[方十]

  菠菜200克,粳米30克。先煮粳米粥,将熟,入菠菜,凡沸即熟,任意食。本方和中通便,适用于体弱,久病大便涩滞不通。

  治疗便秘偏方[方十一]

  栗子粉、玉米粉各30克,芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净,沥去水分,炒香;大麻仁研为末,两味放入盆内拌匀,再加入栗子粉、玉米粉、红糖,用水和匀,做成糕坯,上笼武火熏15-20分钟,日1次,早晨食。本方补肾,润肠,适用于气虚便秘。


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