鸡腿竹荪山药汤
推荐理由：自古以来都有一种说法就是，谁家有人生病了或者有什么大病大灾的，都会说，熬点鸡汤补补，并且鸡肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，竹荪呢，这味食材可不简单，被人誉为“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。其能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。配上山药更是美味无比啦
