蜜汁山药
推荐理由:淳朴的质感、诱人的色调,让我第一眼看见的时候就有一种怦然心动的感觉,《本草纲目》曾记载其功效为“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”,同时山药煮粥或者用冰糖煨熟后服用,对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。所以呢,这个干燥的季节,健健脾胃,少酸多甘,何乐而不为呢?