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养生真相:糖尿病十大饮食流言真假(6)
时间:2011/2/4 10:52:52 来源:39健康网
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6.每个人都有必要补充维生素实话实说:如果你吃各种水果、蔬菜、谷物,同时适当地低脂低蛋白饮食及热量摄入,就没有必要补充维生素。怀孕者或营养障碍的病人需要特定维生素的补充。
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