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学日本女人的5个养生招 做健康长寿女人(2)
时间:2011/1/15 8:30:17 来源:爱美网
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2、饮:绿茶
近期一项研究表明,每天饮用6杯茶的人罹患心脏病的风险比喝一杯以下的人低36%。绿茶是日本的主流饮料,高居排行榜首。
因为富含抗氧化剂,绿茶可以降低与癌症到骨质疏松相关联的各种疾病的几率。
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