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美国第一夫人的17个保养秘诀(2)

时间:2011/1/7 16:43:21 来源:PPD时尚网

  2、看重健康(就像我丈夫那样)

  搞懂这一点,是在我大女儿玛丽亚4个月大的时候。虽然孩子还那么小,巴拉克的健身计划一点也没有受影响。他依然该锻炼就锻炼,这让我很恼火(笑)。然后我意识到他只是跟我在对事情重要程度的区分上有差别。于是我想:“如果我在玛丽亚吃第一顿饭前就起床出门,那问题就解决了。”当然那就会促使我丈夫忙着照顾宝宝的第一顿饭。于是我开始每天早上4:30起床,然后去体育馆健身。锻炼这件事,你锻炼越勤,也就越沉浸其中。你看到的成果越多,也就会促使你更进一步地锻炼。

  3、找到做母亲的平衡点

  我想正是我母亲教会我哪些是不要做的。她一辈子都把子女放在第一位,有时候难免不顾及自己,于是她鼓励我不要走她的老路子。她说,好妈妈并不等同于永远奉献,尽管妈妈的身份会迫使你把个人的重要性往后放,但做个好妈妈依然可以有锻炼和休息的时间,有自己的工作和事业。她鼓励我在工作、家庭和个人间寻求平衡。


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