老话说“热性”的孩子好带，所以平常宝宝上点火，父母们都不当回事。但这段时间，父母们却都很在意，因为秋冬季节，天气干燥气温昼夜变化大，宝宝体内水分流失的多，很容易让宝宝上火。关键是上火不仅让宝宝大便不正常、小便发黄、眼屎变多，还可能会导致咳嗽、发热等其他的病症。
在处理这个问题上，大多妈妈都有她们的经验。只要饮食正确、日常护理得当，宝宝秋冬季上火还是能够预防的。
1、秋冬季上火是燥热引起的。一般这个时节宝宝会被唔得严严实实的，而且在室内也被暖气哄的暖暖的，宝宝本身是纯阳之体，这样一来容易出现燥热上火。上火的宝宝身上可以表现为大便干、咽喉干燥、嘴唇干裂、口腔溃疡、有口气、口干、阵发性咳嗽，甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。
妈妈刘晓飞认为，预防燥热的关键是要补足水，多吃含水分高的水果和蔬菜，如萝卜、藕、梨、番茄等；也可多饮开水、豆浆、牛奶等。要尽量少吃过咸、过甜，或者一些烧烤食品。
妈妈陈林晚上睡觉前，都会搬一盆水放在床头。这么做可以让卧室保持适当的湿度，预防秋燥。她还会让宝宝每天吃一个梨，在一定程度上预防秋燥，对嗓子也有良好的滋润保护作用。
2 、特别需要指出的是宝宝秋冬上火了在饮食调理的同时，还是需要及时给宝宝用药。
医生妈妈王静给出了建议：
给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。吃富含纤维素的白萝卜、胡萝卜、白薯等时，加些香油润便。每天吃1-2根香蕉。针对6个月以下的宝宝，每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多，会影响消化系统功能。
在给宝宝调理饮食的同时，还可以服一些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃。如适合0~6岁儿童的三公仔小儿七星茶，它是由始于1828年的广州王老吉药业传承百年验方，经科学工艺研制而成。纯中药成分，因为主要成分由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七味药制成，故名：七星茶。药性温和，去火安全有效，主要适用于儿童上火引起的积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。其成分中的薏苡仁：清热利尿；淡竹叶：清心火利小便，热从便出；山楂、稻芽：消食健脾助消化，防止食积发热。它不是单一清火，也能对宝宝肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。
综合三位妈妈的建议，对付宝宝上火，饮食、药物一个也不能少，饮食调理起辅助作用，药物治疗起关键作用。双管齐下，宝宝去火才能安全有效。
