石斛、沙参煲汤
对症:皮肤干裂、瘙痒
洗完澡后,皮肤红痒难耐、一阵秋风吹过,口唇感觉龟裂疼痛。秋季皮肤瘙痒、皮肤干裂等症状,是不少MM的难言之痛。
张医生表示,中药上,对抗各类秋冬季常发的皮肤疾病,关键还是要“滋阴”。例如:熟地、沙参、麦冬、天冬、百合、石斛都是能够很好的滋阴而且性平和的中药。经常在秋冬季节感觉皮肤不适的MM,可以尝试选择石斛、沙参等与瘦肉一起炖汤,或者在平常煲汤的时候加上一点这些药材为配料。