9.经常逼宝宝过多进食
有的妈妈在宝宝进餐时老担心他们吃得不够,总是一再地劝说宝宝“再吃一口,再吃一小口。”俗话说:“饱食众疾”。现在的孩子由于居住环境的限制,很多时间都呆在家看电视,因而活动量较少,尤其是缺乏有氧运动。如果总是过多地进食,多余的热量就会导致营养过剩,转化为脂肪堆积在皮下、内脏,引起儿童现代富裕病——身体肥胖。肥胖不仅会使宝宝患上高血压、糖尿病,引起血脂增高、心脏扩大等,还会导致初潮来得过早,使未来患乳腺癌的危险增大。经常过多进食,还会使大量的血液存积在胃肠道,造成大脑相对缺血、缺氧,妨碍脑发育,影响智商。更为糟糕的是,过于饱食可诱发产生一种叫做纤维芽细胞的生长因子,使大脑细胞缺血、缺氧,脑组织逐渐退化,导致脑早衰。因此,只要宝宝的身高、体重增长正常,就不要让宝宝过多地进食,尤其是要让宝宝少吃油腻食品、甜食、甜饮及洋快餐。平时,要尽量让宝宝多做身体移位性的有氧运动。