其实女孩子们应该都有差不多的烦恼,突然发现自己的腿一下子变得好胖,那个感觉真是太恐怖了!每天要长时间坐着工作,因此双腿血液循环不畅,导致脂肪非常容易堆积。专家忠告说,长时间坐着不动,不但血液循环很成问题,也容易造成身体各部分的供水不足
韩艺瑟
美腿计:一周按摩2次一周做2次spa,并由两名按摩师同时进行腿部按摩。小腿按摩一定要由下往上;几个穴道重点按摩(小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴),这样按摩可以使淋巴不能阻塞,不易造成浮肿。升级武器:镇静体露她随身携带着具有镇静效果的体露,利用拍摄间隙涂抹以解除小腿疲劳。