冬病夏治有很多方法，如艾灸、拔罐、穴位贴敷、内服汤药等。
①艾灸 是指以艾叶为原料，做成艾绒、艾柱或艾条，拿着点燃的艾条对准需要灸的穴位或病痛处，以感到温热，舒适距离为宜，一般距离皮肤1.5厘米-3厘米，感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续的温热刺激穴位，每穴灸3-15分钟，灸到皮肤有红晕为止，以温热刺激经络。
②拔罐 用拔火罐的方法刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血，进而疏通经络祛除寒气。拔火罐治疗的位置比较宽泛，只要对着经络穴位的大致位置就可以，但是拔火罐的治疗手法很重要。
③穴位贴敷 中医用通络，散寒，祛湿，补气血等中药研成细末，调成泥状，根据病情选取不同穴位贴敷。穴位贴敷一般是在头伏、二伏、三伏的第一天，如果二伏为20天，间隔10天可加贴1次。在三伏天期间也可贴敷，每两次贴敷之间需间隔7-10天。
④内服汤药 医生为病人号脉后，依病状开出中草药药方，将药煎煮后服用汤剂。冬病夏治的药剂多为温补性状，重在扶助体内的阳气。
本报记者 陈力方 安晓奕实习生 李少龙 戎骞 整理
名医提供的三个小药方
①老年人虚寒体质
桂枝10g芍药10g炙甘草10g生姜5片大枣6枚（掰开）
方法：煎服
提醒：容易上火的老年人加麦冬20g②阳虚易疲劳体质
肉苁蓉10g巴戟天10g红景天10g麦冬10g肉桂3g
方法：煎服
提醒：容易上火的人加白菊花3g、绿茶3g，小孩服用减半量。③脾胃虚寒体质
炙甘草10g白蔻仁10g佩兰10g半夏6g厚朴6克 茯苓10克生姜10克
方法：煎服
提醒：加红糖适量。
本报记者 安晓奕 实习生李少龙 戎骞 整理
