近日，记者在采访时了解到，因天气炎热，各大医院的门急诊量激增，不少患者都是因为热过头而感冒。人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为，天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。吉大一院呼吸内科主任医师李明娴指出，这种错误认识往往因重视不够，导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。因此，提醒大家热感冒千万不能“冷处理”，一定要及时治疗，以免引起其他病症。
洗冷水澡致热感冒
上个星期，大伟跟朋友打篮球，打完球吃了些烧烤还喝了不少啤酒，浑身黏黏的，回到家太热就洗了个冷水澡。不想第二天早上一起床就鼻塞，还流清鼻涕。
李明娴表示，剧烈运动后暴食冷饮、洗冷水澡、空调温度开得太低、室内外温差过大、晚上睡觉贪凉甚至露宿户外都会导致热感冒的发生。
热感冒症状主要表现为：发热、头昏或头痛、咽痛、流清鼻涕、口干舌躁、四肢无力、食欲不振等。热感冒除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。
引起夏季感冒的原因主要有以下几种：一是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。二是夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常地睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。三是夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。四是由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。五是因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。六是气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。七是很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。
热感冒不能“冷处理”
市民宋女士半个月前的某天晚上睡觉忘了关风扇，第二天就发现有打喷嚏、流鼻涕等感冒的症状。她认为天这么热，感冒很快就能好，也没去医院，自己吃了些药。不想，半个月过去了感冒症状非但没减轻，还开始咳嗽了。
李明娴说，“热感冒”症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3天-4天内就可以痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛，发热大多持续2天-3天。如果症状较重，则有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。如果患了热感冒，应该及时的去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。
由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的，尤其在病毒感染早期，不必使用抗生素。如果合并细菌感染，如渗出性扁桃腺炎，化脓性中耳炎，医生会视具体情况使用抗生素治疗。孩子如果发热，可以在医生的指导下适当退热，但不要使用过大剂量的退热药，以免体温骤降，发生虚脱。如果患儿咳嗽较重，影响到饮食和睡眠，可在医生的指导下服用止咳药。
科学防治远离热感冒
李明娴说，合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。
李明娴介绍，医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒；过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染；食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒；吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。还要注意情绪的调节。经常发愁的人可以引起免疫功能的低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。
据报道经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3倍－5倍，心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显的减弱。
－－文：记者 杨丹
