指甲颜色出现异常，眼皮经常跳，吃饭时有气上下串……我们的身体为什么经常出现这样那样的奇怪症状？这些症状对健康有没有影响？对此，记者采访了有关医生和健康专家，让他们对常见的10种症状做了解读，并告诉您见招拆招的方法。
症状1：指甲颜色变异
西安德立普体检机构副主任段鸿建指出，指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾病。指甲变灰，是患了甲癣。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
拆招：出现以上症状者，可及早检测并进行治疗。若是缺乏钙及微量元素，就要注意饮食多样化，粗细粮搭配合理，蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉，及补锌食品如猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝等。
症状2：眼皮经常跳
俗话说：“左眼跳财、右眼跳灾”。然而，清华大学玉泉医院功能及微创神经外科主任陈国强指出，这一说法没有科学依据。陈国强认为，眼皮跳是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
拆招：绝大多数因眼肌疲劳导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。
