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补血吃什么?教你几道经典补血菜式(4)

时间:2010/5/26 11:30:47 来源:爱美网

    盐水大虾

  盐水大虾的制作材料:  主料:对虾800克  调料:料酒10克,盐12克,大葱10克,姜8克,花椒2克

  盐水大虾的特色:  清淡鲜美,虾味浓郁。

  小帖士-食物相克:

  对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

    教您盐水大虾怎么做

  1。 将虾洗净,剪去须,尾,去掉头部沙包;

  2。 再从脊背剪开,挑去沙线,待用;

  3。 煮锅加入清水1000克,放入葱、姜、花椒、料酒、盐,旺火煮沸;

  4。 撇浮沫,下入大虾煮熟;

  5。 然后将虾捞出,晾凉,煮虾的水沉淀;

  6。 将清澈的汤撇出放小盆内,冷却;

  7。 将虾用原汤泡上浸入味;

  8。 食用时,可将虾改刀,码放整齐置于平盘内,再淋上少许原汤即可。


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