“她他”评述
与营养师一对一的互动可以提高干预效果，营造出“你不是一个人在战斗”的氛围。一般人靠调节饮食减肥，能坚持并最终取得明显效果的比例不高，原因之一就是无人监督，自觉性差，稍微有点风吹草动就放弃了。好吃的人本身自制力就不高，面对美食的诱惑，自控防线很快就会崩溃。如果开始进入启动期时，你能得到营养师的贴心鼓励，每天上网记录自己的减肥日记，有什么感觉和困惑可以随时得到营养师的指点。如果做得不到位或者出现疏漏，在网上留言，营养师会及时回复指导或者提醒。减肥者的自信心会增强，打退堂鼓的比例会降低，成功率会大大提高。
