8、玉米五谷汁
五谷一直是中华传统饮食的精粹,成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经》中就已经指出了五谷补气、燃脂的功效。五谷包括玉米、大米、大麦、小麦、燕麦,其中尤以玉米的燃脂瘦身功效最佳,同时它的口味也最受女人青睐。