瘦身：9个减肥偏方 环保又实用（7）

　　7、午休的时候，走走楼梯没什么不好--除了keep fit之外，这也是让你熟悉消防通道的最好机会。至少，我们可以减少使用电梯的一次机会，节省下可观的用电量!

　　减肥：每天少坐一次电梯，改为走楼梯2分钟，可以帮你多消耗约20大卡热量，一年累积多消耗热量约7300大卡。

　　环保：少坐一次电梯，可以减少碳排放约0.6kg，一年的累积就可以减少碳排放219kg。