"五一"三天虽谈不上长假，但在慵懒之后的两三天，人们却会感觉到厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；身体的亚健康开始发出警告，其实这是"节后综合症"的典型表现，我们是时候从饮食上对身体的机能做一些调节。
■天地壹号提升免疫力助您轻松上班
对平时工作忙碌却又对旅游情有独钟的都市人来说，五一是不可错过的绝好时机。抛开城市的喧嚣与浮华，置身于灵动的山水之中，感受在别处的浪漫情怀。白领小张就是一个旅游发烧友，三天里他与一帮驴友登名山、访古迹，过得十分充实。但是，假期归来的他坐回办公室却总也提不起精神，有时紧张，有时又产生莫名的忧虑厌倦，平时很少感冒发热的他居然上班第一天就感冒了，找不到上班的状态。有关专家解释说，长途旅行跋涉使生活规律被打乱，还会因环境的改变而产生水土不服的现象，身体免疫力下降，加上秋季白天晚上温差大，很容易感冒。想要尽快调节状态，专家说，可以从规律睡眠和饮食开始，从生活内容到作息时间都做出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上；还可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象好像随着吐故纳新，让不适离开身体；适量喝一些天地壹号醋饮料也是个不错的选择。在民间，食醋养生的方法早已有之，醋具有较强的杀灭细菌、抑制病毒的作用，合理使用可以防治病毒性感冒等疾病，提升体质，增强人体免疫力。在感冒多发的秋季，用醋熏蒸房间，能预防感冒和呼吸道疾病。天地壹号苹果醋绿色罐装包装，光是清新怡人，活力四射的外观也能让你立刻神清气爽，保持心情愉快又解除乏力。
■天地壹号修护肠胃功能节后厌食勿担心
平日工作忙忙碌碌，白天上班，晚上回到家已经筋疲力尽，不少人感叹，与从前的老朋友，老同学联系得越来越少了。而这几天正好很多的聚会安排、结婚、请客等都会凑到一起，平日里大家想碰头都非常难得，因此每个人都想抓住这个机会，叙叙旧，联络联络感情。然而应酬的过于集中，一轮又一轮的酒席，大鱼大肉，饮酒过度，甚至很多人是通宵不眠等，造成了节后，人们普遍容易失眠，肠胃不适，胸闷等症状。长假玩乐过度，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。这种情况下，可以通过休息或给身体补充营养得到解除，要做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。而对于过节一天不停嘴，吃得多，吃得杂，引起肠胃不适厌食的人来说，一杯天地壹号醋饮料再合适不过。天地壹号作为醋饮料，酸性成分具有杀菌功效，能帮助我们清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素，抑止细菌生长。适量饮用果醋，有助于提高机体免疫抵御细菌的入侵。天地壹号苹果醋以优质苹果汁为原料，先用酵母把苹果汁的糖分等发酵，代谢成苹果酒和其他产物，然后把苹果酒氧化代谢为苹果醋，再把两次发酵代谢的物质具有的酯香与苹果香韵的果香融合在一起。酸中有甜，甜中带酸，既消解了纯醋的酸味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。当你口味不好的时候，饮用天地壹号苹果醋，不仅能让你开胃，还能补心益气、生精止咳、健胃和脾，迅速提升人的食欲。
■家备天地壹号关怀常伴父母左右
余小姐工作在外多年，只有长假时才能回到父母身边，这个假期也不例外。她说：“每次回家，父母都特别开心，还没到家就准备好我爱吃的，走的时候又带走一大包，张罗个不停，跟他们聊聊工作，说说近况，热热闹闹的。就是走的时候，面对父母不舍的目光，心里难免伤感。”节后，不少在外工作的儿女又得离开父母，空巢老人大多都会产生失落感。回到工作岗位上。记得给父母报平安，平时多打电话关怀问候，避免他们节后生活无所适从十分重要。另外给父母家中常备天地壹号醋饮料，不仅对老人肠胃有好处，助于营养吸收，还能够预防高血压、高血脂等心血管疾病。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示，每天1小杯（约15毫升）苹果醋，能降低血液中的总胆固醇含量。据营养专家说说，骨头中的钙离子在一定的酸性环境下容易游离出来，能增加钙的溶解度，有助于钙质的吸收，佐餐来一杯天地壹号醋饮料，是呵护父母健康最好的礼物。
