养生：女人最易踏入9大养生陷阱

　　导语：许多女性都注重养生，其中有一些人盲目的进行保健。这些养生误区会给女性的身体带来危害。女性要提防下面9个养生误区。

　　误区一：饭后马上刷牙

      错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。