白里透红,是最好的肤色。可是按照这样的标准寻找,只有不到15%的人能够达标,而85%的人要么患有疾病,要么正处在亚健康状态,你是不是也气色不好?不要慌,春夏季吃些什么,让编辑告诉你。
第一:多喝杏仁豆浆。
中医讲,肺和大肠相表理,常便秘的女人皮肤也容易干、暗。