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健康:清明“野味”正当时 春季护肝吃荠菜(2)

时间:2010/4/5 8:01:21 来源:网友

    2.采挖野菜要擦亮眼睛

    很多生活在城市的居民,平时很难有时间亲自去采挖野菜,所以对部分野菜也是略知一二。于萍主任提醒市民,野菜也并非完全绿色,采野菜要选对地方,一些市民选择地点很有问题,有的居然在公园里挖起了野菜,这样地方的野菜很有可能被污染了。还有公路边或者污水旁的野菜很有可能因为污染带毒了,吃了这样的野菜很容易中毒。于萍主任建议市民采野菜要远离厂矿附近、企业旁、耕地旁、果树下、马路边,最好能去自然树林里面去采集,这样才能尽可能吃到没污染的野菜。

    除了因生长环境被污染的野菜,还有些野菜本身也有潜在的毒性,如食用方法不当可能会造成中毒。因此,在选择野菜时,最好在超市或商场里购买,比较有保障。若在街边或市场上购买,一定要问明生长地点,要看好色、形,不要误食了有毒或有污染的野菜,尤其需要注意的是,不认识的野菜最好不要采挖或食用。


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