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按摩最常用的五种按法(3)

时间:2010/4/4 10:45:32 来源:爱美网

  作用:疏通经络、消瘀散结、理筋活血、消食到滞、解痉止痛。

  注:平推法与擦法有相似之处,都是直线运动,但平推是单向运动,压力大,速度慢。

 直推法:术者用指或掌压在体表受术部位上,进行直线推移,叫直推法。

  拇指直推、全掌直推、掌根直推法、鱼际直推法、肘直推法。

  要领:术者手指、掌或鱼际部位要紧贴施术部位皮肤,用力着实,重而不滞,轻而不浮。速度、力度要均匀、持续,动作要协调,垂直力度不可偏斜。用于胸、背、腹部时要配合呼吸,间歇有序。

  作用:消积导滞、调经镇痛、消瘀散结、理筋活血、清理头目、开胸利膈。


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