健康妙招二十五:少用漂白剂
最好扔掉家中的漂白剂和清洁剂等,这些物品中都含有害化学成分。多花些体力,使用一些柠檬汁或醋也可达到相同的洗涤效果。家中的化学物品越少越好,有研究发现儿童哮喘病与清洁产品的挥发性物质有着直接的关系。
健康妙招二十六:留住耳垢
最好不要用棉签清洁内耳的耳垢,很多人都是在掏耳朵时造成耳部受伤,在掏出耳垢时可能引发感染。在某些情况下,还可能损害耳鼓。其实耳朵具有自清能力,耳垢可以在无需外力帮助的情况下自行清除。