记者从昆明医学院第一附属医院和昆华医院急诊科了解到,从除夕到大年初三的四天里,消化不良、腹泻、便秘、肠梗阻等消化道疾病发病明显增多,市民的“年饭综合症”主要集中在消化系统疾病。
每年春节走亲访友,吃的是大鱼大肉,还要喝得一醉方休。加之通宵麻将、连续上网,都让大家的健康面临很大的危机。谢先生就被“年饭综合症”折腾得够呛,他对虾、螃蟹一类的海鲜本来就过敏,但是吃年夜饭的时候一时没管住自己,吃了2只虾。这2只虾可把谢先生给害苦了,年三十当天晚上他后背就因为过敏起了不少小红疙瘩,吃了点过敏药也不管用,14日晚22时,痒得实在受不了的谢先生只好直奔医院急诊室,挂了一晚上吊瓶,年初一就在医院里渡过了。15日晚上,过敏刚好的谢先生不知道什么又没有吃对,又开始拉肚子,结果一晚上跑了10多趟厕所,整个人都虚脱了。没有办法,昨天一大早,他只能重新再返回医院,再挨上一针。他苦笑着说:“这个春节我算是都贡献给医院了。”
昆明医学院第一附属医院急诊科值班医生告诉记者,过年这段时间,每天都有四五个人因为鱼刺、鸡骨头卡喉进医院,而肠胃不适、腹泻、上火、醉酒的患者就更多了,看诊人数是平时的3倍左右。很多人因为吃得过于油腻以及喝酒过后,大风一吹,气温变化,就引发了胃肠道疾病,上吐下泄,由此换上了感冒、发烧的也不少。
在昆华医院急诊科,记者了解到,从13日至昨日的4天时间里,来看诊的多是老年人和年轻人,尤其是14日,患有腹泻、酒精中毒等“年饭综合症”的患者几乎占了急诊的80%。因为休息不好,一些原本就患有慢性疾病的老年人很容易突然发病,例如脑出血、心脏病都比较容易发作。而年轻人则是因为吃得太多、太油腻,加上大量饮酒,引发急性胰腺炎、酒精中毒、胃出血等疾病。同时,因为大量食用鸡鸭鱼肉等鲜味食品中含有丰富的麸酸钠,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,随血液到达脑部后,干扰大脑细胞正常代谢,使生理功能发生紊乱,导致部分人在饭后半小时——一小时左右,突然出现头晕脑胀、上肢麻木、心慌气喘、心动过速、血压增高等症状。
在三九、健之佳等药房,记者也了解到,这两天最好卖的就是止泻和消化类药品,每天一开门,就有顾客上门,一个上午,西山区政府附近的一家三九药房就已经接待了6名前来买止泻药的顾客。很多人因为吃得太油腻而“上火”,嗓子疼、牙龈肿痛,所以一些清火的药也非常好卖。
温馨小贴士
警惕年饭综合症
医生分析说,春节常见三大综合征主要表现为年饭综合症、高度疲劳症及情绪综合症。医生还建议,春节期间,市民在饮食起居方面应该特别注意:
1、定时定量:春节期间,人们往往作息不规律,不是省略了某顿饭,就是集中在某一餐吃,甚至暴饮暴食,这样不仅会增加肠胃负担,还会促发多种疾病,如胰腺炎、胃出血、痛风等。
2、节制烟酒:含酒精饮料会降低胃粘膜抵抗能力,引发胃炎,如果非喝不可,也要避免在空腹时喝。吸烟不仅会刺激胃酸分泌,影响溃疡痊愈,而且对心绞痛、冠心病患者十分不利。
3、餐后适当休息:饭后避免立刻工作或做剧烈运动,但也不要马上躺下来,趴睡或躺在沙发上看电视。
4、早餐不可省:春节期间有了充分的时间可以睡懒觉,有时候起床晚了连早餐也省了。但睡醒后,处于十几个小时的空腹状态,如果不进食,夜间分泌的胃液缺乏食物的中和,易导致胃肠不适,久而久之易致多种疾病。
5、摄取食物要多样:春节期间不要只吃肉,一定要多吃一些五谷杂粮、不加糖奶类及奶制品,豆浆、蛋、鱼、嫩而无筋的瘦肉,水果和新鲜蔬菜,这些食物可平衡营养,强身健体,还可帮助体内有害物质排出,防病治病。