依据世界卫生组织的健康标准,全球有70%的人处于亚健康状态中。这些人稍不注意就会一脚跨入心脑血管疾病、胃肠疾病、肿瘤等严重疾病患者的行列。那么如何有效地阻击亚健康,获得幸福生活呢?且来看我们为大家推荐的“灵丹妙药”!
茶
在冬春季节,气候干燥,加上身体缺少调理,上呼吸道就很容易发生上火的状况。其实在冬春季节可以适当地用喝茶来为自己降降火。茶叶中含有的皂素可以有效地抵抗身体的炎症,而像各种花茶中如菊花茶、向日葵都有清热解毒、退火的功效!
推荐:川宁茶,三个世纪以来英国皇室一直沿用的御用茶品,既是果香丰郁的美味饮品,又可让人无需遮瑕,就可以拥有好气色!