26、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类:少吃甜食(尤其是果糖);
27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑;
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺;
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法;
30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期;