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你要知道:十个食用甜食的最佳时间(8)
时间:2009/12/7 13:41:25 来源:瑞丽女性网
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8。吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。
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