核桃蜂蜜糊 食材配方:核桃粉50克,蜂蜜适量。 制作方法:将核桃粉用开水冲调均匀后,加入蜂蜜调匀即可食用。 食疗功效:核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和维生素E等营养成分,能增强细胞的活力,使细胞加速生长。在皮肤晒伤后选择吃核桃糊,有助于晒后皮肤细胞的修复。