柠檬水排毒法
身材火辣的碧昂丝,最推崇“柠檬水排毒法”,据说她就是靠这个方法排毒让自己的皮肤和身材都达到完美的。每天早晨空腹喝一大杯柠檬水,是不少明星一直在用的排毒方法。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,也可以用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用勺子取出一片柠檬直接泡水喝。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,稍后再吃早餐,如此既美容又清洁肠道。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
需要注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。碧昂丝还有一招升级版“柠檬水排毒法”,具体做法是:在开水中加入柠檬汁、枫糖糖浆、红辣椒,虽然呛人但碧昂丝认为非常有效。