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小心它们“偷走”你身上的维生素(2)
时间:2009/8/24 10:25:01 来源:网友
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电脑“偷”走维生素A
连续对着电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A,因为它与视网膜感光直接相关。所以,电脑一族应多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜及多种奶制品。
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