专家解析:第一天的豆腐牛奶汤是用来清理肠胃的,第二天加入的水果蔬菜,增加了纤维含量,可以加速新陈代谢。 贴心便条:用豆腐牛奶减肥时,一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡,否则会对身体有影响的。
适合人群:有小肚腩的MM