魔法2:砂糖牛奶减肥法
在每天吃晚饭前,将一匙多于5克的砂糖加到240毫升的牛奶中,搅拌均匀后缓缓饮用即可。完全没有副作用,也不用节食。当然前提是不要在晚餐时暴饮暴食,不然不仅不会瘦反而会越来越胖的。