夏季受孕吐“折磨”怎么办（4）

2.气味

    远离浓烈的味道。

    如果烹调时味道太强烈，就加强厨房的通风状况，打开窗户或排风扇。

     利用微波炉烹调，会减少油烟等气味的产生。

    虽然听起来有点可笑，但如果你无法避开骚扰你的味道，你可以准备一块手帕，撒上几滴不会引起恶心的植物油，如柠檬，必要时会起到一定的缓解作用。

    如果情况允许，让家人或者保姆为你准备一日三餐。