孩尿床是很常见的事情，如果在白天没有排尿的特殊异常，只有在晚上尿床的话，五岁小孩的发生率可以达到百分之二十。在五岁以后，每年大约有百分之十五的小孩的尿床现象会消失。尿床的症状在男性比较常见，大约是女性的三倍。但是如果5岁以上还在尿床，次数达到一个月两次以上，就不正常了。尿床在医学上称为“夜间遗尿症”。家长千万不要因为尿床是一种常见现象就掉以轻心，首先要检查孩子的脏器器官有没有什么病变，然后再在医生的指导下进行治疗。
由于部分家长不能正确对待孩子尿床，对孩子动辄训斥打骂，结果损害了孩子的自信心，加重了孩子的心理负担，反过来又加重尿床，于事无补。
正确的办法是应当帮孩子分析原因，想办法克服。如果是吃饭吃得过饱引起的，应当提醒孩子睡前节食；如果是玩得太累引起的，应当注意不让孩子玩耍过度；如果孩子是因为学习负担重，压力大的原因，应当多方开导孩子；另外，家长应详细观察，在孩子容易尿床的时间前，及时叫醒孩子上厕所，使其养成习惯，形成条件反射。
遗尿症的“饮食宜忌”
①平时宜常进食具有补肾缩尿之功食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、龟肉、田鸡、狗肾、猪膀胱、鸡肠、猪脊骨、塘虱鱼、茼篙菜等。健脾补肾的药粥，山药、芡实、莲子、苡米、金樱子等，亦可变换食用．且持之以恒。
②饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷，晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物。
③晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。
夏天是治疗尿床的最佳时间，但还有些父母认为夏天孩子尿床轻了，可能过一段就好了，其实这是一个误区。
夏天治疗尿床的效果优于其他季节，尤其对冬季高发的尿床、尿急、尿频，夏季是治疗的最佳时机。由于气候炎热，许多泌尿系统和神经系统的冬季多发病在夏季处于间歇期，在冬季症状凸现的夏季会减轻或者暂时消失，随着季节的转换，它们还会卷土重来。这时万万不能认为情况好转而放松治疗，应该抓住时机，在高发季节之前做好治疗预防。中医传统理论表明：“攻其弱而治之，轻者可去其根，重者则获功倍”。
人体排尿的功能主要由于膀胱的充盈程度刺激神经末梢，反射性地引起大脑皮层兴奋，发出信号指导膀胱括约肌和逼尿肌的收缩或舒张。长期尿床的孩子可能这一功能出现了紊乱，而且反复尿床又给孩子的精神上形成负担。因此，对此类孩子除从精神上给予安慰，还应适当地引导孩子进行体育锻炼，特别是进行膀胱括约肌和逼尿肌的锻炼，最简单实用锻炼方法就是让孩子白天多饮水，并有意识地指导孩子憋尿，这样不但能增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的耐受性，而且还有利于大脑皮层良性排尿反射的建立和完善。
值得注意的是，如果你孩子每天晚上都发生尿床的话，父母应带他去医院泌尿外科进行检查，以排除疾病的可能。如果属功能性小儿遗尿症，则应在医生的指导下配合药物治疗。
夏天是人生理机能最为活跃的季节，此时人的精力充沛，免疫力提高，抵御疾病的能力增强。由于皮肤水分蒸发量大，每天睡眠时间相对较短，因而尿床的症状表现减轻，这并不是自愈的象征。劝告遗尿患儿的父母不要因天气的变化尿床症状的减轻就动摇了治疗的决心，应抓住最佳治疗时机，为孩子治好遗尿。（xueqiong）
