过敏是身体的一种特殊反应。过敏源无处不在。神经系统对某种个体的过敏源高度敏感，就会引起过敏反应。过敏源包括食品、药品、植物、昆虫、微生物、家庭尘土，甚至天气的冷热变化等。过敏性疾病有荨麻疹、皮炎、胃肠道对食品和药物的反应和花粉热，最严重的要数支气管气喘。
气喘作为一种过敏性疾病，是支气管黏膜发炎引起的，而导致发炎的正是激发气喘发作的过敏源。
调查表明，“日常生活”型气喘是广为流传的气喘病的一种。患有“日常生活”型气喘的病人指的是对“自己”家里的灰尘产生过敏反应。家庭灰尘包括书本（纸浆）微粒、动物的毛发和皮屑、人的头发和皮屑、昆虫的碎粒，还有地毯、窗帘等。
需要指出的是，日常生活中的过敏源最主要的要数螨虫。螨虫是家庭灰尘的一种。荷兰科学家最早于1964年发现螨虫，到目前为止观察到螨虫有150种。有这么一种假设：这些螨虫最早寄生在鸟窝里，后来“搬家”来到人们的居室，支气管气喘病人中，约80%对螨虫过敏。
家庭灰尘的一种螨虫个头很小——只有0.1~0.5毫米，肉眼根本看不见。1克灰尘就含有数百到数千个螨虫！我们在吸气时，螨虫也就进入了呼吸道。
睡觉的床铺是引起过敏的主要原因：羽绒枕头、羽绒被、羽绒褥子、垫子等。通常，令人难受的气喘病在夜间或清晨4~8时发作；气喘病人在此时因胸闷气短而醒来。
为此，下列建议有助减少对日常生活过敏源的过敏反应：
每天潮湿打扫房间，否则灰尘微粒向上飞入空气中，并轻易地吸入支气管。正是这种灰尘对病人很危险。
吸尘器最好装有水过滤器或一次性纸袋，用吸尘器把卧具先吸一遍，然后放到阳光下晾晒，这样可以杀死螨虫。
如果你是气喘病人，打扫房间时应戴上防尘口罩，或者请他人来打扫。
尽量减少多余的物品，例如地毯、房门垂帘、窗帘、宠物的数量等。如果家里有孩子患气喘病，应经常清洗软玩具，至少每周一次放进冰箱冷冻一夜。
螨虫寄生在羽绒枕头和被子里，但较少躲藏在兽毛填充物里。
给枕头和被褥加套，套子应用过敏源无法渗透的合成纤维织物做成。
衣服应存放在关闭的衣柜里，过季暂时不穿的应叠好放进箱子里。
不要跟宠物同睡一室，接触过宠物后应洗手。
孩子们不宜抱着软玩具睡觉。
床罩应选用方便清洗的无绒毛织物。
床上用品应用60℃~70℃的热水清洗，其中床单应每周洗一次。
不要把物品存放在床底下。
