巧克力:享受独一无二的浓郁与宁静
抗压指数:★★★★
巧克力可以缓解紧张不安的情绪。当老板把你叫到办公室“密谈”前,先吃颗黑巧克力,它仿佛美味定心丸,让你能做好应对“风暴”的心理准备。
黑巧克力的玄机就在其可可含量上。可可含量越高,所富含的抗氧化成分越多,就越能发挥黑巧克力的“秘密功效”。如果坚持吃适量的黑巧克力,可以增加血液中的抗氧化成分,有助于改善血液循环,保护你那颗承受金融风暴强大压力的“脆弱”心脏。
面对全球性的风暴,需要special的健康保护和special的心理呵护,这个时候,你更需要对自己好一点。