三鹿事件让公众熟知了一个化学名词——三聚氰胺，并且知道了它和肾结石的关系。叫人万万想不到的是，三鹿事件只是一个开始。就在众多消费者对于国产奶粉失去信任而将关注的目光投向洋奶粉的时候，多美滋、惠氏却又接连陷入“结石门”。于是，所有的困惑与不安汇成一句话：我的宝宝还能喝什么？其实，无论是否有“结石门”事件，宝宝的喂养问题都应该成为新妈妈们学习的第一课。
王勇
母乳是宝宝最完美的食物
“结石门”事件让越来越多的妈妈们费尽心思寻找最安全、健康的喂养宝宝的方式。一时间，母乳喂养再度成为关注的焦点。母乳是宝宝第一个也是最完美的食物，母乳喂养也自然成为新妈妈们第一重要的必修课。
配方奶是对母乳的模仿
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科主任医生吴虹指出，母乳含有婴儿出生4-6个月内生长所需的全部营养物质，源自于健康母亲的乳汁清洁无菌，含有预防很多常见疾病的抗体和白细胞，易消化，促进代谢，保护婴儿肠胃，降低感染的发生率。同时，以母乳喂养方式更有助于母子感情的建立。
据了解，宝宝出生后的前6个月，单纯母乳喂养就能满足他们的营养需求。“再好的配方奶也只是对母乳的模仿。”儿保科专家盛晓阳博士如是道。
从按需哺乳到按时哺乳
盛博士介绍说，新生宝宝出生后越早开奶越好，刚开始母乳喂养时需要按需哺乳。“这是因为，一方面，新生宝宝的胃容量有限而且容易瞌睡；另一方面妈妈乳汁的分泌顺畅也需要有一段时间。”
研究证实，宝宝的吸吮是最好的促进妈妈乳汁分泌的方法。通过宝宝有力的吸吮可以刺激妈妈分泌更多的乳汁。经过一段时间后，妈妈和宝宝相互配合，妈妈乳汁分泌增加完全能满足宝宝的需要，这样母乳喂养就能完全建立起来了。
随着宝宝的长大，当宝宝两三个月大时，妈妈乳汁分泌充足，宝宝清醒的时间加长，这时就应该逐渐过渡到按时哺乳。当然按时哺乳并非一成不变，在时间控制上可以有一定的弹性，如在一天中的某段时间宝宝特别能吃，可以间隔短一点，而在夜间则可以尽量拉长哺乳的时间。
别总担心母乳不够
母乳不够是妈妈最常担心的问题，也是导致母乳喂养失败的最主要原因。“用奶瓶喂奶，我能知道宝宝喝了多少，但母乳喂养我就不能确定宝宝喝够了吗？”这是不少新妈妈共同的疑问。其实只要宝宝喝完母乳很满足，精神愉快，喂奶间隔2小时以上宝宝不哭不闹就说明母乳是足够的。
“另外一个重要的信息是宝宝的体重。”盛博士指出，如果宝宝的体重在稳步增长，就说明妈妈的母乳是足够的。值得一提的是，母乳喂养的宝宝体重增长一般略微低于配方奶喂养的宝宝。
提问时间
给宝宝饮食加点什么“料”
问题一：要不要添加果汁和菜汁？
盛晓阳：4-6个月以内的宝宝，母乳或配方奶已经完全能提供宝宝所有的营养素，除了在一些特殊情况下可能会发生某些营养素缺乏外，如维生素D缺乏，一般不需要特别补充营养素，因此对4个月以内的宝宝添加果汁和菜汁不是必需的。但是如果宝宝有大便干硬，特别是配方奶喂养的宝宝比较容易出现大便干硬的现象，此时可以添加少量的鲜榨的果汁或菜汁，但一定要稀释一倍以上，每天的添加量以不超过30毫升为宜。
4个月以后开始添加辅助食品的宝宝，可以添加不同的果汁，也可以让宝宝尝试不同的菜汁，让宝宝熟悉各种口味。不过当宝宝已经能接受泥状食品时，尽快给予泥状水果或蔬菜，如苹果泥、胡萝卜泥。果汁中含有较多的糖分，除了仍然需要稀释以外，还是需要控制一定的量，不要过量食用。
问题二：要不要添加多种维生素？
盛晓阳：如果妈妈膳食平衡身体健康，妈妈的乳汁除了维生素D和维生素K以外，其他维生素是能够满足婴儿需要的；而维生素K在婴儿出生时已经肌肉注射，维生素D可以通过晒太阳获得。同时，由配方奶喂养的宝宝，配方奶中也已经加入了各种维生素。因此，在理论上，婴儿是不需要添加维生素的。
然而有关维生素需要量和维生素对人体作用的研究还在深入，特别是维生素D与婴幼儿的佝偻病以及其它疾病的相关性，各种维生素的免疫调节能力、抗氧化能力等倍受关注。在我国，婴儿维生素D缺乏的问题特别突出，而维生素A的缺乏在6个月以内的婴儿中也不少见，维生素B12、B6的缺乏也正在引起关注。因此，我国儿科学会还是推荐从婴儿出生2周后给予维生素AD丸或多种维生素；其中对于早产儿还需要给予特别的关注，维生素D的预防剂量需要加倍。
答题专家：新华医院儿童与青少年保健科副主任盛晓阳
课堂辩论
经常更换奶粉是利是弊？
孩子总要断奶，所以奶粉还是要喝的。由于受到“结石门”事件的困扰，部分家长不得不给孩子更换奶粉，有些甚至不止更换一次，那么经常更换奶粉对宝宝会有怎样的影响呢？
正方观点：经常换奶粉营养更均衡
吴虹医生表示，首先，无论哪个牌子的奶粉，营养素都不可能完全均衡，总会偏向某样，更换奶粉，可以让婴儿更全面地吸收营养。其次，为幼儿更换奶粉虽然需要一定时间去适应，但也锻炼了孩子适应各种食物的能力，长大会不容易偏食。
反方观点：频繁换奶粉宝宝易生病
据重庆晨报报道，奶粉事件一波接着一波，担心宝宝健康的家长们开始频频为宝宝换奶粉，谁知物极必反，近来出现了一些因频换奶粉而出现腹泻、吐奶、便秘等状况的患儿。医生介绍说，婴儿的消化系统发育不充分，频繁为他们换奶粉，很可能出现腹泻、吐奶、哭闹、过敏、便秘等现象。
解决方案：新旧混合，循序渐进
家长想为宝宝更换奶粉，需要循序渐进。首先，应在宝宝身体健康且精神状态好的情况下进行，接种疫苗期间最好不要换奶粉；其次，可以采用“新旧混合”的方法，在宝宝原先食用的奶粉中适当添加新的奶粉，由少量开始，一旦宝宝没有出现异常反应，就可以慢慢增加新奶粉的比例，直到完全替代旧奶粉。
