初春天气多变,皮肤敏感的市民或会出现皮肤痒、红肿等症状,这时候,蜂蜜和金针菇就能帮到你。
蜂蜜中含有微量的蜂毒素,少量食用能够使我们的身体产生一种天然的抗体,从而对抗春季满天飞的花粉等过敏性物质,同时,少雨季节多喝蜂蜜对滋润喉咙有很好作用。
而金针菇中含有一种特殊的蛋白质,能够预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症,同时也可提高免疫力,甚至还有抗癌的作用。在春天多食用这两种食品,可以有效预防皮肤过敏,另外,室内要多通风,保持屋内的清洁,以减少灰尘、尘螨等过敏性物质,早晨有雾时,呼吸道疾病患者应带备口罩。