大枣枸杞，我们常见的保健中药，祛病延年。
我幼年时就患有多种疾病，肺结核、胃病、肾病等，身体十分虚弱。因而我选择了学习中医。到了50岁以后，身体更加羸惫。有一次感冒发烧后，咳喘得非常严重，活动后更重。去省医院检查，CT影像提示右上肺硬变，右咽喉部占位性病变。当时我很恐慌。翻阅古今医书，结合自己病情，查找治疗自己疾病的中药。
查阅中药书《四百味》中有"大枣味甘，调和百药，益气养脾，中满休嚼"。大枣主要成分有蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素A、维生素B2、维生素C、微量钙、磷、铁等。动物试验说明大枣具有保护肝脏、增强肌力和增加体重的功效。
又有"枸杞甘温，添精补髓，明目祛风，阴兴阳起"。枸杞子可滋肾、润肺、补肝、明目，治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳咳嗽、消渴遗精等症。枸杞子主要含有胡萝卜素、硫胺素、维生素B2、烟酸、维生素C等，尚分离出β-谷甾醇、亚油酸，具有抗脂肪肝和拟胆碱样作用。
我每天早晚服大枣15克、枸杞子15克，现已坚持服用6年余。我开始服食就觉得身体逐渐好转。我今年64岁，退休后又被返聘，仍坚持工作，咳喘病好多了，走路也有劲了。现在我耳不聋、眼不花、牙不摇，大家都说我"返老还童"了。
我已为很多患者开了这两种中药服用，只要坚持服用，身体都有所好转。
北安市退休干部于某患有高血压病，经常头晕眼花，性功能障碍，他服这两种中药后，血压趋于正常，他老伴也高兴了。
男青年马某，患不育症，精液检查没精子，因此第一个爱人离了婚。我也给他开了这两种中药服用，服3个月后，自己觉得阴起阳兴，到医院检查精液，精子成活率已达到75%以上。现在他又结了婚，结果生了一个健康的男婴，现已4岁多了。
中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，只要肾和脾健康，其他脏腑皆可得到濡养。枸杞子具有滋补肾脏作用;大枣具有补脾和胃作用。现代医学认为这两种药都是抗突变保健康的食品。坚持经常服用，当可祛病延年，常葆健康。
