若不继续服用或者不吃肌肤会不会变不好?
医师请大家建立一个观念:“人一出生,就朝着老化和死亡走”,差别只在于快、慢而已。抗衰老医学并不能阻挡老化,只能延缓老化,让那一辆开往老化的列车 开慢一点而已。
但对于人类生活品质提升来说,能够延缓老化就已经有足够的意义了。你可以选择在60岁的时候皱纹满面、发白齿摇,也可以选择在60岁时健步 如飞、面色红润,就看自己本身有没有保养,并且保养做的好不好。所以,保养品不吃,顶多回到原点,继续往衰老的方向走,并不会变的比没有吃的时候更糟糕,除 非是吃到不好的保养品伤到身体,那才有可能变的不好。这也再一次证明聪明的选购保养品是一件非常重要的事情。自己要有判断能力,不要被天花乱坠的广告给骗了。
如何选择及判断“吃的保养品”的好坏?
选购“口服保养品”的原则其实就是判断保养品好坏的原则。首先必须先学会判断1项产品的好坏,再者知道如何选择所需、对身体本身最好、成本效益最高的用品。简单的说,判断口服保养品好坏的5大原则如下:
1. 是否有临床报告支持
2. 是否有人体实验
3. 长期使用有无不良反应
4. 产品与研究报告所用的成分是否相同
5. 与正在服用的药品有无交互作用
一般品管良好、信誉卓著的厂商所生产的保养品,在产品型录和使用说明上都会详细记载上面5点相关纪录。即使是没有全部资料,负责任的厂商也会在包装中说明“到目前为止还没有相关研究”以提醒消费者注意。
如果产品型录和使用说明只有简单几个字眼,上面所说明的5大资讯完全忽略不提,只是一昧的强调产品有多好,成分多高多有效,此类产品最好不要添购。