减肥秀身汤
材料：冬瓜（连皮带籽用）500克，，薏米150克，陈皮1块，姜1片，瘦肉300克。
做法
将所有材料加水同煲1小时，加盐少许调味，即可饮用。
贴士：热底人士可加少许绿豆同煲。寒底人士不宜多饮，可加姜2片。
功能：清热利尿、去水肿。
健胸美乳汤
材料青木瓜1个（去皮核），花生米（连衣）50克，瘦肉250克，鸡脚4只，红枣5粒，姜片2片。
制法
1、将瘦肉、鸡脚出水、过冷河、切块，青木瓜去皮核切大块，红枣洗净去核。
2、砂煲中放适量水，加入青木瓜、花生米、瘦肉、鸡脚、红枣、姜片同煲2小时后，加少许盐即可食用。
●记者觉得浅黄色的“健胸美乳汤”一看就让人觉得有食欲。喝一口，鲜甜无比，口腔清爽、舒服，女士的上好汤水。
贴士：青木瓜含有酵素，常饮此汤有丰胸美乳之功效。
