实录网友的瘦身经验,恰当饮用砂糖牛奶,看如何在三个月的范围内狂减28斤重赘肉……
砂糖牛奶减肥法的成功关键:
安全无副作用的减肥法,能不能成功,关键靠的是食量控制。
瘦身原理:利用血糖上升以及饮足感,来达到热量摄取的限制。
使用时间:每天晚餐前15-30分钟,饮用一杯240cc的砂糖牛奶。